自分を認めてあげられない病

なんででしょうか。
どんなに頑張っても上手く自分を認めてあげられません。
「自分はいらない存在なんじゃないだろうか？」そう考えてしまいます。
こんなに辛いことってあるでしょうか？
これは病なんでしょうか？
僕は一人は好きです。でも独りは好きじゃない。
いつかはこんな想いをしないですむ日が来るのでしょうか？
今はいろんな事がゴチャゴチャになって、ただ混乱しています。
少し落ち着いて考えます。